Il percorso per imparare ad avere un nuovo stile di vita sano comincia dalla prima visita nutrizionale! Staremo insieme circa tre quarti d’ora e ci conosceremo meglio mediante un’attenta anamnesi sia personale che familiare, sia patologica che alimentare, prenderemo il valore del peso iniziale, delle circonferenze e faremo l’analisi della composizione corporea. Una volta che avrò raccolto tutti i dati necessari sarò in grado di stilarvi un piano alimentare personalizzato! Ci rivedremo dopo un mese per il nostro primo controllo che durerà all’incirca venti minuti, durante il quale mi racconterete come è andato il percorso iniziale, valuteremo se apportare delle modifiche al piano alimentare per venire incontro ad eventuali esigenze particolari e riprenderemo le misurazioni di peso, circonferenze e rifaremo l’esame della composizione corporea per vedere nello specifico se stiamo perdendo peso in maniera corretta.Valuteremo poi con che frequenza fare i successivi controlli a seconda del vostro obiettivo. Tra una visita e l’altra non sarete lasciati soli ma sarò a disposizione per eventuali domande o consigli!